Hogyan kell kezelni a rossz leheletet
Tartalom
Mik lehetnek a rossz szájszag okai?
9 lépés a rossz lehelet ellen
Hogyan előzhető meg? Jóna Angelika A legkellemetlenebb, hogy általában nem is tudunk róla, hogy rossz a leheletünk, amíg finoman nem figyelmeztet rá valaki.
Honnan tudja megállapítani, hogy milyen a lehelete? Ennek legegyszerűbb módja, ha egy tiszta ujjával egy kis nyálat kapar le a nyelv hátsó részéről, majd egy perc múlva szagolja meg a kezét: olyan, mint amit meg szeretne csókolni? Ha nem, íme 15 pont arról, mi okozza, és hogyan kúrálható a rossz lehelet.
Mik lehetnek a rossz szájszag okai? Hogyan előzhető meg?
Hirdetés Parodontózis teszt A parodontózis teszt hogyan kell kezelni a rossz leheletet Önnek felbecsülni, milyen állapotban van fogínye. Természetesen nem helyettesíti a fogorvosi vizsgálatot, még abban az esetben sem, ha jó eredményt ért el. Töltse ki parodontózis tesztünket! A rossz lehelet 5 fő oka 1.
EGYSZERŰ TIPPEK A SZÁJSZAG LEKÜZDÉSÉHEZ
Szájbaktériumok — A szájban lévő baktériumok, melyek a fogak között élnek, s a nyelvet is belepik, ezek szaporodnak, s mérgeket, kellemetlen szagokat bocsátanak ki. Mondja, hogy áááh — A mandulákban lévő mély lyukak, tüszőüregek gyakran okoznak rossz szájszagot.
Ha a mandulák túl szélesek és lyukacsosak, a rossz leheletért felelős anyagok megtelepszenek bennük, és rossz szájszagot okoznak. Bizonyos ételek — Az olyan ételek, mint a hagyma, fokhagyma, hal, még órákkal a fogyasztásuk után is rossz leheletet okoz, fogmosás ellenére is. Rossz szokások — A dohányzás bármely formája cigaretta, szivar, pipa vagy a dohányrágás nagyon kellemetlen szájszagot okoz.
Gyomorbántalmak — A gyomorbántalmak gyakran okoznak rossz leheletet, különösen, ha a gázok böfögés formájában törnek elő. Az alacsony szénhidráttartalmú diéta, mely ketózist okoz, szintén rossz szájszagot okoz.
Mosson fogat és nyelvet legalább naponta kétszer!
Fogmosás közben a nyelvét is dörzsölje át fogkrémmel, különösen a hátsó részét. Ezzel eltávolítja a rossz leheletet okozó baktériumokat!
Számoljon le a kellemetlen szájszag halitosis okaival MEGOSZTÁS A kellemetlen szájszag avagy halitosis oka főként a szájban elszaporodó baktériumokban keresendő, amelyek rossz szagot termelnek. A kellemetlen szájszag miatt az ember gyakran zavarban érezheti magát. Szerencsére azonban az okok felderítését követően megkezdhető a kezelés. Mi okozza a kellemetlen szájszagot halitosist?
Egy kutatás szerint a nyelvmosással, 70 százalékkal csökken a rossz lehelet. Naponta egyszer használjon fogselymet! A fogselyem használata kötelező! Így lehet csak eltávolítani a fogak közé ragadt ételmaradékokat, plakkot, amiben a baktériumok megtelepednek. A fogselyem használata segít megelőzni a fogínybetegségek kialakulását is, mely szintén a rossz lehelet gyakori oka.
Használjon szájvizet! Az antimikrobiális szájvízzel, vagy peroxiddal való gargalizálás, szintén segít megszüntetni a szájszagot. A hidrogén peroxidban lévő oxigén, megöli a rossz leheletet okozó baktériumokat. Használjon fluoridos szájápoló készítményeket!
A szuvas fog nemcsak nagyon fáj, hanem kellemetlen szájszagot is okoz. A fogszuvasodást meg lehet akadályozni fluoridos fogkrémmel, és megfelelő szájápolással. Igyon sok vizet, hogy frissen tartsa a leheletét.
Rossz lehelet
A folyadékhiány szájszárazsághoz vezet, és rossz szájszagot okoz. Szájszárazságot, és csökkent nyáltermelést okoznak még egyes gyógyszerek, mint az antihisztaminok.
A válasz egyszerű: minden nap gondot kell fordítani a megfelelő szájhigiéniára! Mindig az egyszerű dolgok a legcélravezetőbbek.
Csökkentse a gyomorsav termelődését! A patikákban kapható vénymentes savcsökkentők valamelyikével. Amennyiben laktózérzékenyszedjen laktáz tablettát.
Részletek Száj és garat kórokozói A nyálnak nagy szerepe van az ételmaradékok és a baktériumok eltávolításában, így ha száraz a szánk, akkor rettentő gyorsan elszaporodnak a kórokozók, melynek következtében rossz lesz a leheletünk. Este automatikusan lelassul a nyáltermelésünk, így reggelente nem csak furcsa íz lesz a szánkban, de sajnos a leheletünk sem rózsa illatú. Szájszárazság A dohányzás és a nem elegendő folyadék fogyasztása kedvez a szájszárazságnak. Mindemellett több olyan betegség is létezik, ami szintén csökkenti a nyáltermelést és szájszárazságot okoz.
Nézesse meg az arcüregét! Az ilyen jellegű gyulladások, szintén okozhatnak rossz lehelet. Egyen joghurtot a jobb leheletért! A joghurt hatására az úgynevezett jó baktériumok elszaporodnak, kiszorítják a bűzlő baktériumokat. Az étkezések közötti petrezselyem rágcsálása is sokat segít a lehelet frissen tartásában, mivel antibakteriális és gombaölő összetevői vannak.
- Szemféreg megelőzés
- Multivitamin Szájszag, rossz lehelet A kellemetlen lehelet, a rossz szájszag nem csak azok számára kényelmetlen, akik ettől szenvednek, de a környezetük számára is nehezen elviselhető.
- A kellemetlen szájszag megelőzése és megszüntetése | Oral-B
- Mik lehetnek a rossz szájszag okai? Hogyan előzhető meg?
- Egyszerű tippek a szájszag leküzdéséhez | parodontax
Rágjon xylitol-tartalmú rágógumit. A rágógumizás hatására fokozódik a nyáltermelődés, ami kimossa a szájból a baktériumokat. Rendszeresen járjon fogorvoshoz! Legalább félévente keresse el fogorvosát fogtisztítás és ellenőrzés céljából.
Bűzös lehelet - Dr. Király Gasztroenterológiai Intézet
A rendszeres ellenőrzés segít idejében felismerni, és kezelni a rossz szájszagért felelős betegségeket. Ha az általunk javasolt tippek nem segítenek szájszaga mérséklésében, keresse fel orvosát! Időnként a rossz lehelet oka egy háttérben meghúzódó betegség fertőzés, cukorbetegség, krónikus bronchitis, vese- vagy májprobléma.
Forrás: WEBBeteg.